Veelvoorkomende tekenen van laag testosteron, volgens artsen

  • Verlies van libido en vermoeidheid zijn enkele van de meest voorkomende symptomen van een laag testosteron, zeggen artsen.
  • Het hormoon kan ook van invloed zijn op uw mentale focus, humeur en vermogen om spieren en kracht op te bouwen.
  • Een bloedtest kan bepalen of uw testosteron laag is en of behandeling uw symptomen kan verbeteren.

Testosteron is een belangrijk hormoon voor spier-, botsterkte en seksuele gezondheid, vooral bij mannen.

Lage niveaus van testosteron kunnen een reeks gezondheidssymptomen veroorzaken, en een groeiend aantal mensen openen hun ervaringen en zoeken behandeling, volgens Dr. Elise Brett, een endocrinoloog in New York City.

“Ik denk dat er meer bewustzijn is en dat patiënten zich nu meer op hun gemak voelen dan in het verleden om erover te praten en te vragen om getest te worden”, vertelde Brett aan Insider.

Een bloedtest kan bepalen of u een laag testosteron heeft en andere mogelijke verklaringen voor eventuele symptomen uitsluiten.

Mogelijke rode vlaggen waarvan u misschien wilt dat uw testosteronniveaus worden getest, zijn onder meer veranderingen in stemming, energie, fitheid, focus en seksuele gezondheid.

Artsen zeggen dat verminderde zin in seks de meest voorkomende klacht is die leidt tot het testen van testosteron

Veruit de meest voorkomende reden waarom patiënten vragen om getest te worden op laag testosteron, is volgens Brett een probleem met hun geslachtsdrift.

Een dag of zelfs een week met een laag libido hoeft echter geen reden tot bezorgdheid te zijn.

“Gewoonlijk treden de symptomen in de loop van enkele maanden op,” zei ze.

Andere mogelijke verklaringen voor het verlies van zin in seks op korte en lange termijn zijn stress, faalangst en gebrek aan slaap.

Stemmingswisselingen en symptomen van depressie kunnen hormoongerelateerd zijn

Een ander veel voorkomend symptoom dat verband houdt met een laag testosteron, is een aanhoudend, algemeen gevoel van verminderd welzijn. In combinatie met andere symptomen kan het een signaal zijn om je hormonen te laten testen.

“Ik zie veel mannen met symptomen van misschien niet


depressie

maar een lagere stemming en behandeling lijkt te helpen, “zei Brett.

Problemen met het opbouwen of behouden van spieren en kracht kunnen ook een symptoom zijn

Omdat testosteron een belangrijk hormoon is voor spieropbouw, kunnen lage niveaus leiden tot verlies van spieren of kracht, of een onvermogen om winst te maken, volgens Dr. Gabe Mirkin, een specialist in sportgeneeskunde.

Het is echter belangrijk om getest te worden, omdat het gebruik van testosterontherapie om kracht en spiermassa te vergroten als je geen tekort hebt, onverwachte bijwerkingen kan hebben, zei Mirkin.

“Als het normaal is, ben je in niemandsland als je testosteron neemt”, zei hij.

Vermoeidheid of verlies van uithoudingsvermogen zijn ook bijwerkingen van een laag testosteron

Patiënten met een laag testosteron melden vaak een verlies van energie, meer vermoeidheid gedurende de dag of een onvermogen om activiteiten bij te houden die ze eerder konden doen, inclusief trainingen, zeiden zowel Brett als Mirkin.

Vergeetachtigheid en hersenmist kunnen een teken zijn om getest te worden

Een ander mogelijk symptoom van een laag testosteron zijn cognitieve problemen, aldus Mirkin. Patiënten melden dat ze verstrooid zijn en moeite hebben met concentreren, zei hij.

Een gezonde levensstijl kan het risico op hormoonproblemen helpen verminderen

Hoewel er geen onfeilbare manier is om een ​​laag testosteron te voorkomen, kan het maken van gezondere keuzes gezonde testosteronniveaus ondersteunen, aldus de artsen.

Door een gezond gewicht te behouden, regelmatig te sporten, niet te roken en overmatig alcoholgebruik te vermijden, kunnen volgens Mirkin factoren zoals ontstekingen worden voorkomen die uw hormonen en uw algehele gezondheid kunnen verstoren.

“Dieet is ongelooflijk belangrijk,” zei hij. “Je dieet moet vol zitten met fruit, groenten, noten en zaden, met beperkt vlees, suiker en gefrituurd voedsel.”

Als een test vaststelt dat je een laag testosteron hebt, zullen artsen op zoek gaan naar onderliggende oorzaken, zoals andere ziekten, zei Brett. De behandeling kan bestaan ​​uit vervanging van testosteron via gel, injecties, pillen of een pleister.

Het is belangrijk om met artsen te werken aan de juiste dosis en timing, omdat therapieën soms het vermogen van uw lichaam om zijn eigen testosteron te produceren, kunnen remmen.

“Hoe langer je het doet, hoe groter de kans dat je afhankelijk bent,” zei Brett.

Leave a Comment