‘Jeugdige mentaliteit’ sleutel tot een langer, gezonder leven? Gewoon jonger voelen weert handicap, ziekte voor oudere volwassenen af

RAMAT GAN, Israël – ‘Je bent zo oud als je je voelt’ is misschien veel meer dan een gezegde. Wetenschappers van de Bar-Ilan University melden dat: gevoel jong (zelfs op hoge leeftijd) kan leiden tot een grotere kans om de revalidatie van medische aandoeningen met succes af te ronden. Evenzo concluderen studieauteurs dat een jeugdige mentaliteit oudere volwassenen kan helpen zowel handicaps als ziekte te voorkomen.

In meerdere Israëlische medische instellingen volgden onderzoekers 194 oudere patiënten (leeftijd 73-84) terwijl ze een revalidatieprogramma ondergingen voor osteoporotische fracturen of beroertes. Breuken (meestal door een val) en beroerte zijn veelvoorkomende medische noodgevallen bij oudere volwassenen en leiden vaak tot verlies van onafhankelijkheid.

Onderzoekers interviewden elke deelnemer meerdere keren tijdens hun revalidatieperiode. Interviewers vroegen patiënten naar hun ‘subjectieve leeftijd’ (hoe jong ze zich voelden), gevoelens en ervaringen. Ondertussen heeft het team de functionele onafhankelijkheid bij twee gelegenheden gemeten met behulp van de Functional Independence Measurement (FIM)-test: één keer tijdens de toelating van de deelnemers tot het revalidatieprogramma en opnieuw bij ontslag.

En ja hoor, patiënten die aangaven zich subjectief jonger te voelen dan hun werkelijke leeftijd bij opname, vertoonden een betere functionele onafhankelijkheid bij ontslag – ongeveer een maand later. De voordelen van zich jong voelen gold voor patiënten die herstellen van zowel een beroerte als fracturen. Patiënten die zich jeugdig voelden, waren ook optimistischer over hun herstelproces.

“Het effect van subjectieve leeftijd bij opname op functionele onafhankelijkheid bij ontslag werd bevestigd”, zegt prof. Amit Shrira, van het Gerontologieprogramma van de afdeling Interdisciplinaire Sociale Wetenschappen, in een persbericht.

“Het omgekeerde effect – dat van functionele onafhankelijkheid bij opname op subjectieve leeftijd bij ontslag – werd echter niet bevestigd. Dit ondersteunt de conclusie dat een jongere leeftijdsidentiteit een belangrijk psychologisch construct is dat bijdraagt ​​aan een meer succesvolle revalidatie.”

Hoe je je voelt is de belangrijkste factor

Ongelooflijk, studieauteurs beschouwden subjectieve leeftijd als de sterkste voorspeller van revalidatieresultaten, zelfs de chronologische leeftijd van patiënten en aanvullende gezondheidsproblemen overtreffen.

“Degenen die zich jonger voelen, kunnen hun gezondheid en functioneren voor langere periodes behouden, en zoals de huidige studie aantoont, kunnen ze beter herstellen van een handicap. Daarom kunnen mensen, door zichzelf met succes oud te zien, een gezonde en krachtige levensstijl behouden, “voegt prof. Shrira eraan toe.

Concluderend stellen de auteurs van het onderzoek dat artsen rekening moeten houden met de subjectieve leeftijden van patiënten bij het ontwerpen van revalidatieprotocollen. Bovendien kunnen toekomstige revalidatieprogramma’s overwegen om actief met patiënten samen te werken om hen te helpen zich jonger te voelen.

De bevindingen verschijnen in het tijdschrift Gerontologie.

Leave a Comment